О себе: Состою в традиции Шри Девраха Бабы и считаю Махатма Шри Дев Дас Махараджа своим учителем.
В процессе занятия стараюсь сочетать выполнение ассан с практикой пранаям. Это позволяет глубже заполнить физическую форму и, как следствие, воздействовать на более тонкую структуру человеческого тела, приводя практикующего к внутренней и внешней гармонии.
Терпение, настойчивость и внимание к своему телу поможет избежать нежелательных последствий и получить удовлетворение от занятиях йогой.
|