ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛИНИЯ ХАТХА ЙОГИ

Статьи

Совсем скоро состоится киевский семинар Сергея Сидорцова, и по этому случаю, мы решили расспросить его про очередную поездку в Гималаи.

Также в этом интервью Сергей с нами делится рассуждениями о йоге, о том, что она дает и как изменяет нас и нашу жизнь, о счастье, сознании, успехе.

Читайте с удовольствием!

 

Вопросы задавала Ольга Сидоренко для проекта yasochka.name

Что для тебя представляет практика асан?

Для меня практика асан всегда была намного больше, чем просто работа с телом. Постоянное отслеживание влияния асан на чакральную систему дает мне право говорить о работе в асанах как о мощной энергетической практике, которая создает хорошую базу для более эффективного освоения медитативных техник. В своей личной практике и на семинарах я всегда делаю акцент на этом ключевом моменте.

В этом увлекательном интервью Сергей рассказал нам о своем пути в йоге, об учителях и том, что является залогом успешной практики. Также вы найдете тут рекомендованную литературу и несколько гималайских пейзажей, заснятых Сергеем в экспедиции. Читайте с удовольствием!

Что тебя заставило начать заниматься йогой? Вспомни свой первый опыт. Ты сразу почувствовал, что это то, что останется с тобой на всю жизнь?

Заставило – наверное, не правильно сказать… Просто, оглядываясь назад, понимаю...

Тот, в ком жир или слизь избыточны, должен выполнять шаткарму (шесть очищающих техник), прежде всего. Другим, в которых доши сбалансированы, не обязательно делать их. Дхаути, басти, нети, тратака, наули и капалабхати; это известно как шаткарма или шесть процедур.

Сватмарама “Хатха Йога Прадипика”

Одним из важнейших этапов в регулярной практике хатха йоги являются  ШАТКАРМЫ - специальные методы по очищению тела.

Шаткарма (санскр. «шат» — шесть, карма — «действие») ...

Интервью было дано для рассылки «Йога и не только» 2004 г.

- Сергей, с чего началась практика йоги для тебя?

- Сначала был просто определенный опыт занятий разными видами спорта: легкая атлетика, боевые искусства. Впервые о йоге я услышал от друга, который учился тогда в Ростове-на-Дону. Вначале эта информация была воспринята мной как-то чрезмерно агрессивно. В то время мы как раз организовали первые клубные соревнования по каратэ, а тут какая-то йога, которая что-то и где-то может. Но позже, в течение месяца-другого, сам собой прошел период какого-то переосмысления, и до меня начало что-то доходить. Через пару месяцев мы опять встретились, но взгляды были уже другие, почва была готова...

Строчку "Хорошую религию придумали индусы" из песни Владимира Высоцкого знают все. Однако вплоть до конца XVIII в. о религии под названием "индуизм" никто не подозревал, а слово hindu долгое время означало население, проживавшее за рекой Инд, а не приверженцев определенного религиозного мировоззрения.

Термин "индуизм" укрепился в конце XVIII - начале XIX в. в результате попыток британских колониальных властей описать чуждую для них культурно-религиозную среду. Сами индийцы называли комплекс своих верований и убеждений многозначным словом dharma, означающим то, за что можно удержаться, т.е. закон или свод установлений.

Для чего мы практикуем?

В зависимости от мотивации и предрасположенности к тем или иным видам деятельности практика может быть очень разной.

Для одних - это йога-терапия, профилактика или лечение различных заболеваний, для других - это универсальная система по омоложению всего организма или универсальная система физического развития и совершенствования.

Хатха йога представляет собой более целостный подход к телу и сознанию, который в какой-то мере включает в себя все выше перечисленное и очень близок для многих практиков. На территории России и Украины, так уж исторически сложилось, практике асан в наших странах уделялось большое внимание. И для многих асана и пранаяма является уже не просто стилем жизни, а мировоззрением, в котором каждый находит процесс развития...

Подписка на новости

Йога-центр Дигамбара

emin_pansion

YogaSattva